Ond cirkel
Tror jag kommit i en ond cirkel av nå slag, vet inte riktigt hur jag ska komma ur den.. börjar bli less på allt å alla, kan inte sova, magen krånglar, ont i huvudet för jämnan, Niklas är aldig hemma förutom på nätterna, alla runt omkring mig uppför sig annorlunda å lever i sina egna problem, känns som om jag städar å plockar å diskar flera ggr om dagen för å hålla mig sysselsatt å rymma från alla tankar som vimlar runt skallen.
kan inte prata me någon alls om hur jag mår å känner mig, för kan inte sätta ord på de, då äre lite svårt att få ur saker i tal.
va på möte idag me min jobbcoach, kändes som om jag ville börja gråta bara av att prata om mina sömn problem å varför jag inte kommit på dom två senaste mötena, som tur va så höll jag mig iallafall, annars skulle de blivit lite pinsamt, hon är ju ingen psykolog direkt hehe.
Niklas mamma är vel på väg hit med Liam också, hon ville baka så vå får vel göra de då.
Hon va här i går också så jag klippte henne å slinga hennes hår, de vart ju bra ialla fall.
Sitter å funderar på hur man ska kunna peppa sig sjäv till å må lite bättre å bli piggare å vilja lägga energi på att vardagen ska bli bra, men kan inte komma på hur.. ta en promenad? nja vet inte om de skulle hjälpa så pass mkt .. förutom att man skulle få lite motion.
Försöker även komma på hur jag ska bete mig mot/med Niklas.. så att han ska må bra, men de är ju lite svårt när man själv inte vet hur fan man ska bete sig för att själv kunna se de possetiva i vardagen.
Jaja, kommer vel bättre dagar så småning om, gäller bara å göra dom bra .. inget kommer ju serverat på silverfat hur mkt man än önskar de.
kan inte prata me någon alls om hur jag mår å känner mig, för kan inte sätta ord på de, då äre lite svårt att få ur saker i tal.
va på möte idag me min jobbcoach, kändes som om jag ville börja gråta bara av att prata om mina sömn problem å varför jag inte kommit på dom två senaste mötena, som tur va så höll jag mig iallafall, annars skulle de blivit lite pinsamt, hon är ju ingen psykolog direkt hehe.
Niklas mamma är vel på väg hit med Liam också, hon ville baka så vå får vel göra de då.
Hon va här i går också så jag klippte henne å slinga hennes hår, de vart ju bra ialla fall.
Sitter å funderar på hur man ska kunna peppa sig sjäv till å må lite bättre å bli piggare å vilja lägga energi på att vardagen ska bli bra, men kan inte komma på hur.. ta en promenad? nja vet inte om de skulle hjälpa så pass mkt .. förutom att man skulle få lite motion.
Försöker även komma på hur jag ska bete mig mot/med Niklas.. så att han ska må bra, men de är ju lite svårt när man själv inte vet hur fan man ska bete sig för att själv kunna se de possetiva i vardagen.
Jaja, kommer vel bättre dagar så småning om, gäller bara å göra dom bra .. inget kommer ju serverat på silverfat hur mkt man än önskar de.
Kommentarer
Trackback
